[Rocker]

Часть вторая.
Прежде всего надо убить в себе страх перед тем, что ты собираешься сделать и конечно то что ты собираешься сделать ты должен уметь делать. Как этому научиться - об этом пойдёт речь дальше.
Сначала приведу несколько примеров, для наглядности.
Никто и никогда Вас не научит делать то что Вам нужно если Вы сами этого не захотите, инструктор только помогает и показывает как ,а учитесь уже Вы сами.

Пример 1.
Вы хотите в колледже или институте познакомится с девушкой, которая Вам нравится и при этом что бы она Вас сразу не отшила. Находите самую красивую девушку, при этом лучше что бы она была одна и смело подходите к ней и говорите привет.Дальше будет обмен фразами и бла бла бла, Вас допустим отшили. Не расстраивайтесь, красивая девушка вся на виду как правило, и о том что Вы к ней подходили и о чём говорили она будет тщательно скрывать(если Вы ей допустим не понравились) от всех; своих подруг, своего парня и т.д. так как главное репутация, заслужить её трудно а вот потерять легко. Красивые девушки очень дорожат своей репутацией. По этому когда Вы подойдёте к ней в следующий раз поговорить с ней, то Вас примут уже почти как своего, так как настойчивость поощряется и у Вас будет чуть более длинный диалог,Вы почувствуете стоя рядом с ней как она говорит, как держится, как реагирует (всё это Вам поможет подготовится к знакомству той, которая Вам нравится) но не увлекайтесь слишком и сразу уходите, беседа не должна превышать 3-5 минут.
После общения с такой красивой девушкой, у которой как правило нет отбоя от поклонников, Вы получите бесценный опыт общения с такими девушками, и уж поверьте с этим опытом Вы уже спокойно и не робея подойдёте к той которая Вам нравится и заговорите с ней совершенно спокойно, при этом развернув диалог о ней самой, сделав ей какой нибудь комплимент.Не давая ей опомнится от Вашей встречи возьмите у неё номер телефона, а ещё лучше проводите до дома. Первоначальная цель достигнута, Вы познакомились с той которая нравится.

Пример 2
Вы тренируетесь один в зале и делаете жим штанги от груди на скамье в 3-4 подхода допустим на увеличение веса или уменьшение количества выжиманий штанги (мой вариант) с каждым подходом.
Допустим Ваш рабочий вес 90 кг, но при этом можете выжать и 120 один раз. Так вот , когда Вы будете выжимать 6-ой или 8-10 раз эти 90 кг то Ваше тело и мышцы будут испытывать нагрузку как будто Вы жмёте уже 120-130 кг.
По этому просите одного здорового или двух средних подготовленных атлетов-коллег, что бы они Вас подстраховали на больших весах. Ставите вес на штанге 120 и жмёте один раз, смотрите что вышло, сами положили гриф на подставки или Вам помогли, тяжело - уменьшайте вес. Чувствуете себя хорошо и справляетесь то увеличивайте вес и нагрузку. Попробовали и всё получилось, хорошо отпускайте своих помощников и возвращайтесь к своей тренировке с весом в 90 кг. и другим количеством подходов и повторений. Научившись работать с предельными для Вас весами, с меньшим весом Вам уже будет работать гораздо легче, комфортнее и главное более предсказуемо. Знать свои возможности и уметь их реализовывать - вот путь к успеху.
Дальше, основываясь на этих примерах мы разберём технику вождения на более высоких скоростях и зачем это нужно.
Конец второй части.
Продолжение следует......